| М | Команда | И | О |
|---|---|---|---|
| 14 | 18 | 14 |
Следующий матч: Факел (Воронеж) - Динамо (Мх) (Махачкала)
Предыдущий матч: Факел (Воронеж) - Спартак-Суботица (Суботица) - 2:1
| М | Команда | И | О |
|---|---|---|---|
| 1 | 18 | 39 | |
| 2 | 18 | 39 | |
| 3 | 18 | 37 | |
| 4 | 18 | 35 | |
| 5 | 18 | 35 | |
| 6 | 18 | 31 | |
| 7 | 18 | 26 | |
| 8 | 18 | 26 | |
| 9 | 18 | 22 | |
| 10 | 18 | 18 | |
| 11 | 18 | 17 | |
| 12 | 18 | 16 | |
| 13 | 18 | 16 | |
| 14 | 18 | 14 | |
| 15 | 18 | 13 | |
| 16 | 18 | 8 |
Следующий матч
Факел
(Воронеж)
|
29 января 2025 Белек Анонс матча Календарь |
Динамо (Мх)
(Махачкала)
|
Предыдущий матч
|
Факел
(Воронеж)
|
2:1
17 января 2025 Белек |
Спартак-Суботица
(Суботица)
|
| Место | Команда | Игры | Победы | Ничьи | Поражения | Мячи | Очки |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 18 | 11 | 6 | 1 | 34-12 | 39 | |
| 2 | 18 | 12 | 3 | 3 | 37-12 | 39 | |
| 3 | 18 | 11 | 4 | 3 | 36-14 | 37 | |
| 4 | 18 | 10 | 5 | 3 | 37-20 | 35 | |
| 5 | 18 | 11 | 2 | 5 | 33-26 | 35 | |
| 6 | 18 | 9 | 4 | 5 | 28-14 | 31 | |
| 7 | 18 | 7 | 5 | 6 | 29-28 | 26 | |
| 8 | 18 | 7 | 5 | 6 | 25-26 | 26 | |
| 9 | 18 | 6 | 4 | 8 | 22-34 | 22 | |
| 10 | 18 | 5 | 3 | 10 | 19-29 | 18 | |
| 11 | 18 | 3 | 8 | 7 | 11-17 | 17 | |
| 12 | 18 | 4 | 4 | 10 | 15-34 | 16 | |
| 13 | 18 | 3 | 7 | 8 | 22-35 | 16 | |
| 14 | 18 | 2 | 8 | 8 | 11-25 | 14 | |
| 15 | 18 | 2 | 7 | 9 | 16-32 | 13 | |
| 16 | 18 | 1 | 5 | 12 | 16-33 | 8 |
-
Ну вот хоть тресни не получается.
Попробуй, в следующий раз, набрать полные легкие воздуха и плыть не выдыхая воздух, дышать при этом поверхностно. Воздух в легких никогда не даст тебе погрузиться, поверхностного дыхания вполне хватит. Если подвижности шеи хватит держать голову над водой, то все у тебя получится.
+ шею моментально сводит
Ты уж шею то так не напрягай, вполне хватит, чттбы сопелки были над водой. И вообще плыть надо расслабленно. Ну и тренеррваться, разумеется надо на мелководье, иначе страх, что не получится, так навсегда может закрепится и ты себя уже не заставишь войти в воду.
